By arjin Writer on Tag: Mark Zuckerberg, Lifestyle, Exercise, CEO
Mark Zuckerberg

ยังมีประเด็นที่น่าสนใจจากการให้สัมภาษณ์ในพอดคาสต์ The Joe Rogan Experience ของ Mark Zuckerberg ซีอีโอ Meta ซึ่งพูดถึงการออกกำลังกายตอนเช้า

เขาบอกว่าปกติแล้ว จะตื่นนอนมาแล้วดูข้อความในโทรศัพท์ ซึ่งให้ความรู้สึกเหมือนถูกต่อยรัว ๆ เข้าที่ท้อง เนื่องจากภาระงานในฐานะซีอีโอ Meta นั้นมีมาก สิ่งเหล่านี้ทำให้หมดพลังได้ง่าย ๆ เขาจึงออกกำลังกายทุกเช้าแทนเพื่อให้มีพลังรับมือกับงานในแต่ละวัน

By arjin Writer on Tag: Nintendo Switch, Nintendo, Games, Exercise
Nintendo Switch

นินเทนโดเปิดตัวเกมใหม่ Jump Rope Challenge ซึ่งดาวน์โหลดได้ฟรีบน Nintendo Switch แบบจำกัดช่วงเวลาถึงสิ้นเดือนกันยายนนี้ โดยเกมนี้สร้างขึ้นโดยพนักงานนินเทนโดกลุ่มเล็ก ที่ต้องทำงานจากที่บ้านในญี่ปุ่น ในช่วงเวลาที่ผ่านมา

รูปแบบเกมก็ตรงไปตรงมาตามชื่อ โดยผู้เล่นถือ Joy-Con สองข้างเหมือนกับการกระโดดเชือก เพียงแต่ไม่มีเชือกจริง แล้วกระโดดไปโดยเกมจะนับจำนวนครั้ง เป้าหมายเบื้องต้นคือ 100 ครั้งต่อวัน ซึ่งสามารถปรับเปลี่ยนได้

นินเทนโดแนะนำว่ากรณีผู้เล่นอยู่ในพื้นที่ซึ่งการกระโดดทำได้ไม่สะดวก อาจใช้วิธีย่อเข่าขยับแขนแทนได้

Subscribe to Exercise