Tags:
Topics: 
Node Thumbnail

ถ้ากังวลว่ามีระดับ คอเลสเตอรอลในเลือดจะสูง แล้วจะเป็นโรคหัวใจ จนไม่กล้ารับประทานอะไรที่มีไขมันแล้วละก็ อ่านข้อมูลวิจัยล่าสุดแล้วอาจเปลี่ยนใจ

นักวิจัยจาก Texas A&M University ซึ่งมี ผศ.ดร. Steven Riechman จากภาควิชา Health และ kinesiology กับ Simon Sheather จากภาควิชาสถิติ ตลอดจนทีมนักวิจัยจาก Johns Hopkins Weight Management Center และ the Northern Ontario School of Medicine ได้ค้นพบว่า การที่มี คอเลสเตอรอลน้อยจะไปลดการเกิดกล้ามเนื้อเวลาออกกำลัง

ทีมนักวิจัยได้ทดลองกับอาสาสมัคร ชายหญิงจำนวน 55 คน ที่มีสุขภาพดี อายุ 60-69 ปี โดยให้อาสาสมัครออกกำลังกาย 3 วันต่อสัปดาห์เป็นเวลา 12 สัปดาห์ และเมื่อทดลองเสร็จสิ้น ทีมนักวิจัยค้นพบข้อสรุปความสัมพันธ์ระหว่างการเปลี่ยนแปลง คอเลสเตอรอลต่อความแข็งแรง ได้ว่าพวกที่มี คอเลสเตอรอลในเลือดสูงกลับมีการสร้างกล้ามเนื้อที่รวดเร็วและแข็งแรง

ซึ่งมีทีมนักวิจัยได้อธิบายว่าน่าจะเป็นเพราะ คอเลสเตอรอลมีบทบาทสำคัญในกระบวนการอักเสบ โดยเป็นผลดีต่อกล้ามเนื้อทำให้ เซลล์กล้ามเนื้อเกิดการเกิดใหม่แทนเซลล์เดิมซึ่งอักเสบไป อย่างไรก็ตามหากเกิดขึ้นที่กล้ามเนื้อหัวใจยังคงเป็นผลร้ายต่อไป ซึ่งทีมนักวิจัยจะได้ศึกษาต่อไป

ที่มา - Physorg.com

Get latest news from Blognone

Comments

By: lastone
Android
on 10 January 2008 - 10:49 #38944

choresterol ที่ว่าเป็น LDL หรือ HDL ครับ

http://last0ne.multiply.com

By: molek
WriteriPhoneWindows Phone
on 10 January 2008 - 11:18 #38951 Reply to:38944
molek's picture

ผมตามไปอ่านที่นี่ Biomed.gerontologyjournals.org ก็บอกแค่ว่าเป็น cholesterol ในกระแสเลือดครับ

Please go to My site at molecularck.wordpress.com


http://www.digimolek.com

By: elixer
WriteriPhoneAndroidWindows
on 10 January 2008 - 23:33 #39008 Reply to:38951
elixer's picture

เข้าไปอ่าน full text ไม่ได้ แต่จาก abstract ผลการศึกษาคงใช้ได้ เฉพาะในคนที่มีลักษณะ คล้ายประชากรในกลุ่มการศึกษา คือ อายุ 60-69 ปี ผ่านการให้ความรู้เรื่องโภชนาการมา 2 สัปดาห์เท่านั้นครับ คนอ่าน blognone ส่วนใหญ่ไม่น่าจะเอาผลการศึกษานี้มาใช้ได้ครับ

Little RX


My Twitter

By: Mr.JoH
Writer
on 10 January 2008 - 11:01 #38947

กำลังจะแปลข่าวนี้พอดีเลย

Lastest Science News @Jusci.net


Lastest Science News @Jusci.net

By: prapon
Windows
on 10 January 2008 - 11:55 #38952
prapon's picture

มีทั้งดีทั้งเสียครับ ต้องทางสายกลาง

By: BonBon
iPhone
on 10 January 2008 - 12:18 #38954 Reply to:38952

+1
แต่หวังว่าผมจะไม่เอาไปเป็นข้ออ้างกินขนมเยอะ

By: kamthorn
ContributorAndroidUbuntu
on 10 January 2008 - 12:14 #38953

สรุปว่าการออกกำลังการมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

--


-- blog

By: nonarav
ContributorAndroid
on 10 January 2008 - 12:35 #38958
nonarav's picture

ดีจัง
ร่างกายผมมีเยอะเกินค่าปกติมาก

By: anu
Contributor
on 10 January 2008 - 12:42 #38960

ประโยชน์ นะครับ

คอเลสเทอรอล เขียนแบบนี้ได้ครับ

ชื่อภาควิชาควรจะเป็นตัวใหญ่นะครับ ยกเว้นบุำพบท

ต้นฉบับข่าวของมหาวิทยาลัยอยู่ที่นี่ครับ
http://dmc-news.tamu.edu/templates/?a=5549&z=15
แต่ไม่มีรายละเอียดเหมือนกันว่าเป็นไขมันชนิดใด

By: molek
WriteriPhoneWindows Phone
on 10 January 2008 - 12:56 #38961 Reply to:38960
molek's picture

Cholesterol ผมไม่เขียนภาษาไทยเพราะพบบางเวบเขียนแบบนี้ โคเลสเตอรอล อย่างอื่นแก้ไขหมดแล้วครับ ส่วนที่มาผมยกเครดิตให้ข่าวต้นฉบับที่อ่านเจอครับ

Please go to My site at molecularck.wordpress.com


http://www.digimolek.com

By: anu
Contributor
on 10 January 2008 - 15:04 #38973 Reply to:38961

ดูคำไทยได้<a href="ที่นี่ครับ

By: molek
WriteriPhoneWindows Phone
on 10 January 2008 - 15:05 #38975 Reply to:38973
molek's picture

ลิงค์ไม่ทำงานนะครับ ส่วน Glossary ของเวบผมเช็คแล้วไม่มีคำนี้ครับ

Please go to My site at molecularck.wordpress.com


http://www.digimolek.com

By: molek
WriteriPhoneWindows Phone
on 10 January 2008 - 15:09 #38976 Reply to:38960
molek's picture

ไปเจมมาแระ ของราชบัณฑิต เขียนยังงี้ครับ คอเลสเตอรอล

Please go to My site at molecularck.wordpress.com


http://www.digimolek.com

By: mk
FounderAndroid
on 10 January 2008 - 16:06 #38981 Reply to:38976
mk's picture

เอาตามราชบัณฑิตละครับ

By: ipats
ContributorNOOBIn Love
on 10 January 2008 - 15:41 #38980

เคยอ่านเจอที่ไหนจำไม่ได้ว่า คอเลสเตอรอลในร่างกายส่วนใหญ่ไม่ได้มาจากอาหารโดยตรง แต่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้นมาเอง

เลยเอาข้อความนี้มาปลอบใจตัวเองเวลานั่งกินปลาหมึก (แถ ข้างๆ คูๆ มาก)

---------- iPAtS


iPAtS

By: Nozomi
ContributorWindows PhoneAndroidSymbian
on 10 January 2008 - 20:42 #39001
Nozomi's picture

90 / 10 ครับ หมายถึง Chol สร้างเองราวๆ 90 อาหาร 10

Chol มันเป็นตัวตั้งต้นของสารและฮอร์โมนในร่างกายเยอะไปหมด
มันเลยดูจะไม่แปลกถ้า Chol มีน้อยแล้วกล้ามเนื้อจะไม่ค่อยเพิ่ม

แต่ LDL / VLDL นั้นถ้ามีเยอะไป เสี่ยงต่อภาวะหัวใจอย่างเลี่ยงไม่ได้ครับ
ส่วน HDL มีเยอะนั้นดีกับสุขภาพครับ

สำหรับข่าวนี้ผมคาดเดาเอาว่า จะเป็น Total Cholesterol ครับ

By: fujitarc on 10 January 2008 - 23:04 #39007

ได้ความรุ้ว่า คลอเลสเตอรอลเขียนยังไงด้วย เฮๆ....

จริงๆมันนานแล้วนะ หรือนี่เป็นบทความเป็นทางการน่ะ คลอเลสเตอรอลมันมีตัวดีกับไม่ดีนี่หน่า LDL ไม่ดี HDL ดี กินน้ำมันปลา เป็นการเพิ่ม HDL ดีต่อสุขภาพด้วย

By: atheist
AndroidUbuntuWindows
on 11 January 2008 - 02:57 #39014

พูดแล้วอยากกินสมองหมู

By: smilelovehappiness on 11 January 2008 - 10:19 #39022 Reply to:39014

....

By: toandthen
WriterMEconomics
on 11 January 2008 - 17:10 #39040 Reply to:39014
toandthen's picture

แอบหมู


ton.is.my.name | @TonsTweetings