ข้อมูลใหม่ คอเลสเตอรอลมีประโยชน์ต่อร่างกาย

By molek Writer on Tag: Science, Health
Science

ถ้ากังวลว่ามีระดับ คอเลสเตอรอลในเลือดจะสูง แล้วจะเป็นโรคหัวใจ จนไม่กล้ารับประทานอะไรที่มีไขมันแล้วละก็ อ่านข้อมูลวิจัยล่าสุดแล้วอาจเปลี่ยนใจ

นักวิจัยจาก Texas A&M University ซึ่งมี ผศ.ดร. Steven Riechman จากภาควิชา Health และ kinesiology กับ Simon Sheather จากภาควิชาสถิติ ตลอดจนทีมนักวิจัยจาก Johns Hopkins Weight Management Center และ the Northern Ontario School of Medicine ได้ค้นพบว่า การที่มี คอเลสเตอรอลน้อยจะไปลดการเกิดกล้ามเนื้อเวลาออกกำลัง

ทีมนักวิจัยได้ทดลองกับอาสาสมัคร ชายหญิงจำนวน 55 คน ที่มีสุขภาพดี อายุ 60-69 ปี โดยให้อาสาสมัครออกกำลังกาย 3 วันต่อสัปดาห์เป็นเวลา 12 สัปดาห์ และเมื่อทดลองเสร็จสิ้น ทีมนักวิจัยค้นพบข้อสรุปความสัมพันธ์ระหว่างการเปลี่ยนแปลง คอเลสเตอรอลต่อความแข็งแรง ได้ว่าพวกที่มี คอเลสเตอรอลในเลือดสูงกลับมีการสร้างกล้ามเนื้อที่รวดเร็วและแข็งแรง

ซึ่งมีทีมนักวิจัยได้อธิบายว่าน่าจะเป็นเพราะ คอเลสเตอรอลมีบทบาทสำคัญในกระบวนการอักเสบ โดยเป็นผลดีต่อกล้ามเนื้อทำให้ เซลล์กล้ามเนื้อเกิดการเกิดใหม่แทนเซลล์เดิมซึ่งอักเสบไป อย่างไรก็ตามหากเกิดขึ้นที่กล้ามเนื้อหัวใจยังคงเป็นผลร้ายต่อไป ซึ่งทีมนักวิจัยจะได้ศึกษาต่อไป

ที่มา - Physorg.com

Hiring! บริษัทที่น่าสนใจ

Carmen Software company cover
Carmen Software
Hotel Financial Solutions
 Next Innovation (Thailand) Co., Ltd. company cover
Next Innovation (Thailand) Co., Ltd.
We are web design with consulting & engineering services driven the future stronger and flexibility.
 KKP Dime company cover
KKP Dime
KKP Dime บริษัทในเครือเกียรตินาคินภัทร
 Kiatnakin Phatra Financial Group company cover
Kiatnakin Phatra Financial Group
Financial Service
 Fastwork Technologies company cover
Fastwork Technologies
Fastwork.co เว็บไซต์ที่รวบรวม ฟรีแลนซ์ มืออาชีพจากหลากหลายสายงานไว้ในที่เดียวกัน
 Thoughtworks Thailand company cover
Thoughtworks Thailand
Thoughtworks เป็นบริษัทที่ปรึกษาด้านเทคโนโยลีระดับโลกที่คว้า Great Place to Work 3 ปีซ้อน
 Iron Software company cover
Iron Software
Iron Software is an American company providing a suite of .NET libraries by engineer for engineers.
 CLEVERSE company cover
CLEVERSE
Cleverse is a Venture Builder. Our team builds several tech companies.
 Nipa Cloud company cover
Nipa Cloud
#1 OpenStack cloud provider in Thailand with our own data center and software platform.
 Bangmod Enterprise company cover
Bangmod Enterprise
The leader in Cloud Server and Hosting in Thailand.
 CIMB THAI Bank company cover
CIMB THAI Bank
MOVING FORWARD WITH YOU - CIMB is the leading ASEAN Bank
 Bangkok Bank company cover
Bangkok Bank
Bangkok Bank is one of Southeast Asia's largest regional banks, a market leader in business banking
 MuvMi (Urban Mobility Tech Co.,Ltd.) company cover
MuvMi (Urban Mobility Tech Co.,Ltd.)
Shape the future of urban mobility towards affordable, clean, and safe solutions
 T.N. Digital Solution Co., Ltd. company cover
T.N. Digital Solution Co., Ltd.
TNDS has been involving in every first move of banking’s major digital transformation.
 KBTG - KASIKORN Business-Technology Group company cover
KBTG - KASIKORN Business-Technology Group
KBTG - "The Technology Company for Digital Business Innovation"
 Siam Commercial Bank Public Company Limited company cover
Siam Commercial Bank Public Company Limited
"Let's start a brighter career future together"
 Icon Framework co.,Ltd. company cover
Icon Framework co.,Ltd.
Global Standard Platform for Real Estate แพลตฟอร์มสำหรับธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ครบวงจร มาตรฐานระดับโลก
 REFINITIV company cover
REFINITIV
The Financial and Risk business of Thomson Reuters is now Refinitiv
 H LAB company cover
H LAB
Re-engineering healthcare systems through intelligent platforms and system design.
 The Gang Technology Co., Ltd. company cover
The Gang Technology Co., Ltd.
We're a Digital Agency that helps our customers transform their business into digital with ease.
 LTMH company cover
LTMH
LTMH มุ่งเน้นการพัฒนาผลิตภัณฑ์ที่สามารถช่วยพันธมิตรของเราให้บรรลุเป้าหมาย
 Seven Peaks company cover
Seven Peaks
We Drive Digital Transformation
 Wisesight (Thailand) Co., Ltd. company cover
Wisesight (Thailand) Co., Ltd.
The Best Choice For Handling Social Media · High Expertise in Social Data · Most Advanced and Secure
 MOLOG Tech company cover
MOLOG Tech
We are Modern Logistic Platform, Specialize in WMS, OMS and TMS.
 Data Wow Co.,Ltd company cover
Data Wow Co.,Ltd
We enable our clients to realize increased productivity by solving their most complex issues by Data
 LINE Company Thailand company cover
LINE Company Thailand
LINE, the world's hottest mobile messaging platform, offers free text and voice messaging + Call
 LINE MAN Wongnai company cover
LINE MAN Wongnai
Join our journey to becoming No.1 food platform in Thailand

elixer Thu, 10/01/2008 - 23:33

เข้าไปอ่าน full text ไม่ได้ แต่จาก abstract ผลการศึกษาคงใช้ได้ เฉพาะในคนที่มีลักษณะ คล้ายประชากรในกลุ่มการศึกษา คือ อายุ 60-69 ปี ผ่านการให้ความรู้เรื่องโภชนาการมา 2 สัปดาห์เท่านั้นครับ คนอ่าน blognone ส่วนใหญ่ไม่น่าจะเอาผลการศึกษานี้มาใช้ได้ครับ

Little RX

anu Thu, 10/01/2008 - 12:42

ประโยชน์ นะครับ

คอเลสเทอรอล เขียนแบบนี้ได้ครับ

ชื่อภาควิชาควรจะเป็นตัวใหญ่นะครับ ยกเว้นบุำพบท

ต้นฉบับข่าวของมหาวิทยาลัยอยู่ที่นี่ครับ
http://dmc-news.tamu.edu/templates/?a=5549&z=15
แต่ไม่มีรายละเอียดเหมือนกันว่าเป็นไขมันชนิดใด

molek Thu, 10/01/2008 - 12:56

Cholesterol ผมไม่เขียนภาษาไทยเพราะพบบางเวบเขียนแบบนี้ โคเลสเตอรอล อย่างอื่นแก้ไขหมดแล้วครับ ส่วนที่มาผมยกเครดิตให้ข่าวต้นฉบับที่อ่านเจอครับ

Please go to <a href="http://molecularck.wordpress.com>My site at <a href="http://molecularck.wordpress.com>molecularck.wordpress.com

molek Thu, 10/01/2008 - 15:05

ลิงค์ไม่ทำงานนะครับ ส่วน Glossary ของเวบผมเช็คแล้วไม่มีคำนี้ครับ

Please go to <a href="http://molecularck.wordpress.com>My site at <a href="http://molecularck.wordpress.com>molecularck.wordpress.com

molek Thu, 10/01/2008 - 15:09

ไปเจมมาแระ ของราชบัณฑิต เขียนยังงี้ครับ คอเลสเตอรอล

Please go to <a href="http://molecularck.wordpress.com>My site at <a href="http://molecularck.wordpress.com>molecularck.wordpress.com

ipats Thu, 10/01/2008 - 15:41

เคยอ่านเจอที่ไหนจำไม่ได้ว่า คอเลสเตอรอลในร่างกายส่วนใหญ่ไม่ได้มาจากอาหารโดยตรง แต่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้นมาเอง

เลยเอาข้อความนี้มาปลอบใจตัวเองเวลานั่งกินปลาหมึก (แถ ข้างๆ คูๆ มาก)

---------- iPAtS

Nozomi Thu, 10/01/2008 - 20:42

90 / 10 ครับ หมายถึง Chol สร้างเองราวๆ 90 อาหาร 10

Chol มันเป็นตัวตั้งต้นของสารและฮอร์โมนในร่างกายเยอะไปหมด
มันเลยดูจะไม่แปลกถ้า Chol มีน้อยแล้วกล้ามเนื้อจะไม่ค่อยเพิ่ม

แต่ LDL / VLDL นั้นถ้ามีเยอะไป เสี่ยงต่อภาวะหัวใจอย่างเลี่ยงไม่ได้ครับ
ส่วน HDL มีเยอะนั้นดีกับสุขภาพครับ

สำหรับข่าวนี้ผมคาดเดาเอาว่า จะเป็น Total Cholesterol ครับ

fujitarc Thu, 10/01/2008 - 23:04

ได้ความรุ้ว่า คลอเลสเตอรอลเขียนยังไงด้วย เฮๆ....

จริงๆมันนานแล้วนะ หรือนี่เป็นบทความเป็นทางการน่ะ คลอเลสเตอรอลมันมีตัวดีกับไม่ดีนี่หน่า LDL ไม่ดี HDL ดี กินน้ำมันปลา เป็นการเพิ่ม HDL ดีต่อสุขภาพด้วย