ข้อมูลใหม่ คอเลสเตอรอลมีประโยชน์ต่อร่างกาย

By molek

on 10 January 2008 - 10:22 Tag: Science, Health

Science

ถ้ากังวลว่ามีระดับ คอเลสเตอรอลในเลือดจะสูง แล้วจะเป็นโรคหัวใจ จนไม่กล้ารับประทานอะไรที่มีไขมันแล้วละก็ อ่านข้อมูลวิจัยล่าสุดแล้วอาจเปลี่ยนใจ

นักวิจัยจาก Texas A&M University ซึ่งมี ผศ.ดร. Steven Riechman จากภาควิชา Health และ kinesiology กับ Simon Sheather จากภาควิชาสถิติ ตลอดจนทีมนักวิจัยจาก Johns Hopkins Weight Management Center และ the Northern Ontario School of Medicine ได้ค้นพบว่า การที่มี คอเลสเตอรอลน้อยจะไปลดการเกิดกล้ามเนื้อเวลาออกกำลัง

ทีมนักวิจัยได้ทดลองกับอาสาสมัคร ชายหญิงจำนวน 55 คน ที่มีสุขภาพดี อายุ 60-69 ปี โดยให้อาสาสมัครออกกำลังกาย 3 วันต่อสัปดาห์เป็นเวลา 12 สัปดาห์ และเมื่อทดลองเสร็จสิ้น ทีมนักวิจัยค้นพบข้อสรุปความสัมพันธ์ระหว่างการเปลี่ยนแปลง คอเลสเตอรอลต่อความแข็งแรง ได้ว่าพวกที่มี คอเลสเตอรอลในเลือดสูงกลับมีการสร้างกล้ามเนื้อที่รวดเร็วและแข็งแรง

ซึ่งมีทีมนักวิจัยได้อธิบายว่าน่าจะเป็นเพราะ คอเลสเตอรอลมีบทบาทสำคัญในกระบวนการอักเสบ โดยเป็นผลดีต่อกล้ามเนื้อทำให้ เซลล์กล้ามเนื้อเกิดการเกิดใหม่แทนเซลล์เดิมซึ่งอักเสบไป อย่างไรก็ตามหากเกิดขึ้นที่กล้ามเนื้อหัวใจยังคงเป็นผลร้ายต่อไป ซึ่งทีมนักวิจัยจะได้ศึกษาต่อไป

ที่มา - Physorg.com

Hiring! บริษัทที่น่าสนใจ

CP AXTRA Public Company Limited - Lotus's

CP AXTRA Lotus's is revolutionizing the retail industry as a Retail Tech company.

Token X

Blockchain, ICO, Tokenization, Digital Assets, and Financial Service

Carmen Software

Hotel Financial Solutions

Next Innovation (Thailand) Co., Ltd.

We are web design with consulting & engineering services driven the future stronger and flexibility.

United Information Highway Co., Ltd.

UIH is Thailand’s leading Digital Infrastructure and Solution Provider for Business

KKP Dime

KKP Dime บริษัทในเครือเกียรตินาคินภัทร

Kiatnakin Phatra Financial Group

Financial Service

Fastwork Technologies

Fastwork.co เว็บไซต์ที่รวบรวม ฟรีแลนซ์ มืออาชีพจากหลากหลายสายงานไว้ในที่เดียวกัน

Thoughtworks Thailand

Thoughtworks เป็นบริษัทที่ปรึกษาด้านเทคโนโยลีระดับโลกที่คว้า Great Place to Work 3 ปีซ้อน

Iron Software

Iron Software is an American company providing a suite of .NET libraries by engineer for engineers.

CLEVERSE

Cleverse is a Venture Builder. Our team builds several tech companies.

Nipa Cloud

#1 OpenStack cloud provider in Thailand with our own data center and software platform.

CDG GROUP

Provider of IT solutions to public, state, and private sectors in Thailand for over 56 years

Bangmod Enterprise

The leader in Cloud Server and Hosting in Thailand.

CIMB THAI Bank

MOVING FORWARD WITH YOU - CIMB is the leading ASEAN Bank

Bangkok Bank

Bangkok Bank is one of Southeast Asia's largest regional banks, a market leader in business banking

Gofive

“We create world-class software experience”

KBTG - KASIKORN Business-Technology Group

KBTG - "The Technology Company for Digital Business Innovation"

Siam Commercial Bank Public Company Limited

"Let's start a brighter career future together"

Icon Framework co.,Ltd.

Global Standard Platform for Real Estate แพลตฟอร์มสำหรับธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ครบวงจร มาตรฐานระดับโลก

REFINITIV

The Financial and Risk business of Thomson Reuters is now Refinitiv

H LAB

Re-engineering healthcare systems through intelligent platforms and system design.

LTMH TECH

LTMH TECH มุ่งเน้นการพัฒนาผลิตภัณฑ์ที่สามารถช่วยพันธมิตรของเราให้บรรลุเป้าหมาย

Seven Peaks

We Drive Digital Transformation

Wisesight (Thailand) Co., Ltd.

The Best Choice For Handling Social Media · High Expertise in Social Data · Most Advanced and Secure

MOLOG Tech

We are Modern Logistic Platform, Specialize in WMS, OMS and TMS.

Data Wow Co.,Ltd

We enable our clients to realize increased productivity by solving their most complex issues by Data

LINE Company Thailand

LINE, the world's hottest mobile messaging platform, offers free text and voice messaging + Call

LINE MAN Wongnai

Join our journey to becoming No.1 food platform in Thailand

choresterol

lastone Thu, 01/10/2008 - 10:49

choresterol ที่ว่าเป็น LDL หรือ HDL ครับ

http://last0ne.multiply.com

ผมตามไปอ่

molek Thu, 01/10/2008 - 11:18

ผมตามไปอ่านที่นี่ Biomed.gerontologyjournals.org ก็บอกแค่ว่าเป็น cholesterol ในกระแสเลือดครับ

Please go to <a href="http://molecularck.wordpress.com>My site at <a href="http://molecularck.wordpress.com>molecularck.wordpress.com

เข้าไปอ่า

elixer Thu, 01/10/2008 - 23:33

เข้าไปอ่าน full text ไม่ได้ แต่จาก abstract ผลการศึกษาคงใช้ได้ เฉพาะในคนที่มีลักษณะ คล้ายประชากรในกลุ่มการศึกษา คือ อายุ 60-69 ปี ผ่านการให้ความรู้เรื่องโภชนาการมา 2 สัปดาห์เท่านั้นครับ คนอ่าน blognone ส่วนใหญ่ไม่น่าจะเอาผลการศึกษานี้มาใช้ได้ครับ

Little RX

กำลังจะแป

Mr.JoH Thu, 01/10/2008 - 11:01

กำลังจะแปลข่าวนี้พอดีเลย

Lastest Science News @Jusci.net

มีทั้งดีท

prapon Thu, 01/10/2008 - 11:55

มีทั้งดีทั้งเสียครับ ต้องทางสายกลาง

+1

BonBon Thu, 01/10/2008 - 12:18

+1
แต่หวังว่าผมจะไม่เอาไปเป็นข้ออ้างกินขนมเยอะ

สรุปว่ากา

kamthorn Thu, 01/10/2008 - 12:14

สรุปว่าการออกกำลังการมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

ดีจัง ร่าง

nonarav Thu, 01/10/2008 - 12:35

ดีจัง
ร่างกายผมมีเยอะเกินค่าปกติมาก

ประโยชน์

anu Thu, 01/10/2008 - 12:42

ประโยชน์ นะครับ

คอเลสเทอรอล เขียนแบบนี้ได้ครับ

ชื่อภาควิชาควรจะเป็นตัวใหญ่นะครับ ยกเว้นบุำพบท

ต้นฉบับข่าวของมหาวิทยาลัยอยู่ที่นี่ครับ
http://dmc-news.tamu.edu/templates/?a=5549&z=15
แต่ไม่มีรายละเอียดเหมือนกันว่าเป็นไขมันชนิดใด

Cholesterol

molek Thu, 01/10/2008 - 12:56

Cholesterol ผมไม่เขียนภาษาไทยเพราะพบบางเวบเขียนแบบนี้ โคเลสเตอรอล อย่างอื่นแก้ไขหมดแล้วครับ ส่วนที่มาผมยกเครดิตให้ข่าวต้นฉบับที่อ่านเจอครับ

Please go to <a href="http://molecularck.wordpress.com>My site at <a href="http://molecularck.wordpress.com>molecularck.wordpress.com

ดูคำไทยได

anu Thu, 01/10/2008 - 15:04

ดูคำไทยได้<a href="ที่นี่ครับ

ลิงค์ไม่ท

molek Thu, 01/10/2008 - 15:05

ลิงค์ไม่ทำงานนะครับ ส่วน Glossary ของเวบผมเช็คแล้วไม่มีคำนี้ครับ

Please go to <a href="http://molecularck.wordpress.com>My site at <a href="http://molecularck.wordpress.com>molecularck.wordpress.com

ไปเจมมาแร

molek Thu, 01/10/2008 - 15:09

ไปเจมมาแระ ของราชบัณฑิต เขียนยังงี้ครับ คอเลสเตอรอล

Please go to <a href="http://molecularck.wordpress.com>My site at <a href="http://molecularck.wordpress.com>molecularck.wordpress.com

เอาตามราช

mk Thu, 01/10/2008 - 16:06

เอาตามราชบัณฑิตละครับ

เคยอ่านเจ

ipats Thu, 01/10/2008 - 15:41

เคยอ่านเจอที่ไหนจำไม่ได้ว่า คอเลสเตอรอลในร่างกายส่วนใหญ่ไม่ได้มาจากอาหารโดยตรง แต่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้นมาเอง

เลยเอาข้อความนี้มาปลอบใจตัวเองเวลานั่งกินปลาหมึก (แถ ข้างๆ คูๆ มาก)

---------- iPAtS

90 / 10 ครับ

Nozomi Thu, 01/10/2008 - 20:42

90 / 10 ครับ หมายถึง Chol สร้างเองราวๆ 90 อาหาร 10

Chol มันเป็นตัวตั้งต้นของสารและฮอร์โมนในร่างกายเยอะไปหมด
มันเลยดูจะไม่แปลกถ้า Chol มีน้อยแล้วกล้ามเนื้อจะไม่ค่อยเพิ่ม

แต่ LDL / VLDL นั้นถ้ามีเยอะไป เสี่ยงต่อภาวะหัวใจอย่างเลี่ยงไม่ได้ครับ
ส่วน HDL มีเยอะนั้นดีกับสุขภาพครับ

สำหรับข่าวนี้ผมคาดเดาเอาว่า จะเป็น Total Cholesterol ครับ

ได้ความรุ

fujitarc Thu, 01/10/2008 - 23:04

ได้ความรุ้ว่า คลอเลสเตอรอลเขียนยังไงด้วย เฮๆ....

จริงๆมันนานแล้วนะ หรือนี่เป็นบทความเป็นทางการน่ะ คลอเลสเตอรอลมันมีตัวดีกับไม่ดีนี่หน่า LDL ไม่ดี HDL ดี กินน้ำมันปลา เป็นการเพิ่ม HDL ดีต่อสุขภาพด้วย

Apple

public://topics-images/apple_webp.png

SCB10X

public://topics-images/347823389_774095087711602_515970870797767330_n_webp.png

Windows 11

public://topics-images/hero-bloom-logo.jpg

Huawei

public://topics-images/huawei_standard_logo.svg_.png

Google Keep

public://topics-images/google_keep_2020_logo.svg_.png

Instagram

public://topics-images/instagram_logo_2022.svg_.png

SCB

public://topics-images/9crhwyxv_400x400.jpg

Microsoft

public://topics-images/microsoft_logo.svg_.png

Basecamp

public://topics-images/bwpepdi0_400x400.jpg

FTC

public://topics-images/seal_of_the_united_states_federal_trade_commission.svg_.png

public://topics-images/pinterest.png

Palantir

public://topics-images/-nzsuc6w_400x400.png

AIS Business

public://topics-images/logo-business-2021-1.png

PostgreSQL

public://topics-images/images.png

JetBrains

public://topics-images/icx8y2ta_400x400.png

Krungthai

public://topics-images/aam1jxs6_400x400.jpg

Palworld

public://topics-images/mccyhcqf_400x400.jpg

Bill Gates

public://topics-images/bill_gates-september_2024.jpg

VMware

public://topics-images/1nj4i1gp_400x400.jpg

Take-Two Interactive

public://topics-images/0khle7nh_400x400.jpg

OpenAI

public://topics-images/ztsar0jw_400x400.jpg

Thailand

public://topics-images/flag_of_thailand.svg_.png

ServiceNow

public://topics-images/ytnrfphe_400x400.png

Klarna

public://topics-images/urcllpjp_400x400.png

Google Play

public://topics-images/play.png

Drupal

public://topics-images/drupal.png

Virtua Fighter

public://topics-images/virtua_figther_2024_logo.png

Paradox Interactive

public://topics-images/paradox_interactive_logo.svg_.png

Europa Universalis

public://topics-images/europa-icon.png

Nintendo Switch 2

public://topics-images/mainvisual.png

Cloudflare

public://topics-images/cloudflare_logo.svg_.png

Samsung

public://topics-images/samsung.png

Google

public://topics-images/google_2015_logo.svg_.png

Uber

public://topics-images/uber.png

Microsoft 365

public://topics-images/m365.png

USA

public://topics-images/flag_of_the_united_states.svg_.png

public://topics-images/0pe0po-z_400x400.jpg

Perplexity

public://topics-images/perplex.jpg

Xperia

public://topics-images/xperia.png

iOS 18

public://topics-images/ios-18-num-96x96_2x.png

True

public://topics-images/true_logo.png

SoftBank

public://topics-images/softbank.jpg

Pac-Man

public://topics-images/pacman.png

Harry Potter

public://topics-images/harry.png

Marvel

public://topics-images/marvel.png

Skydance

public://topics-images/skydance.png

SEA

public://topics-images/sealogo.png

Find Hub

public://topics-images/find.png

Gemini

public://topics-images/google_gemini_logo.svg__1.png

Accessibility

public://topics-images/accessibility-128x128_2x.png

Material Design

public://topics-images/m3-favicon-apple-touch.png

Android 16

public://topics-images/android16.png

Android

public://topics-images/android_0.png

Firefox

public://topics-images/firefox_logo-2019.svg_.png

Google Messages

public://topics-images/messages.png

Notepad

public://topics-images/notepad.png

Singapore

public://topics-images/flag_of_singapore.svg_.png

Airbnb

public://topics-images/airbnb.png

PS5

public://topics-images/ps5.png

Krafton

public://topics-images/krafton.png

Doom

public://topics-images/doom-game-s_logo.svg_.png

AMD

public://topics-images/amd_logo.svg_.png

GTA

public://topics-images/gta_0.png

DoorDash

public://topics-images/doordash.png

YouTube

public://topics-images/yt.png

YouTube Music

public://topics-images/yt-music.png

Facebook

public://topics-images/fb.png

iQiyi

public://topics-images/iqiyi_0.png

Viu

public://topics-images/viu.png

Amazon Prime Video

public://topics-images/prime-vid.png

Spotify

public://topics-images/spotify.jpg

Apple TV

public://topics-images/apple-tv.png

HBO Max

public://topics-images/max.png

Threads

public://topics-images/threads.png

Alexa

public://topics-images/alexa.png

Kindle App

public://topics-images/kindle.png

Shopee

public://topics-images/shopee.png

Waze

public://topics-images/waze.png

Bilibili

public://topics-images/bili.png

Google Maps

public://topics-images/maps.png

Apple Music

public://topics-images/apple-music.png

Claude

public://topics-images/claude.png

TikTok

public://topics-images/tiktok.png

Xbox

public://topics-images/xbox.png

Tesla

public://topics-images/tesla.png

Chrome

public://topics-images/chrome.png

Google Calendar

public://topics-images/gcal.png

Google Home

public://topics-images/ghome.png

Google Meet

public://topics-images/meet.png

NotebookLM

public://topics-images/notebooklm.png

public://topics-images/reddit.png

Assassin’s Creed

public://topics-images/ac.png

Mark Zuckerberg

public://topics-images/zuck.jpg