Apple
public://topics-images/apple_webp.png
SCB10X
public://topics-images/347823389_774095087711602_515970870797767330_n_webp.png
Windows 11
public://topics-images/hero-bloom-logo.jpg
Huawei
public://topics-images/huawei_standard_logo.svg_.png
Google Keep
public://topics-images/google_keep_2020_logo.svg_.png
Instagram
public://topics-images/instagram_logo_2022.svg_.png
SCB
public://topics-images/9crhwyxv_400x400.jpg
Microsoft
public://topics-images/microsoft_logo.svg_.png
Basecamp
public://topics-images/bwpepdi0_400x400.jpg
FTC
public://topics-images/seal_of_the_united_states_federal_trade_commission.svg_.png
Pinterest
public://topics-images/pinterest.png
Palantir
public://topics-images/-nzsuc6w_400x400.png
AIS Business
public://topics-images/logo-business-2021-1.png
PostgreSQL
public://topics-images/images.png
JetBrains
public://topics-images/icx8y2ta_400x400.png
Krungthai
public://topics-images/aam1jxs6_400x400.jpg
Palworld
public://topics-images/mccyhcqf_400x400.jpg
Bill Gates
public://topics-images/bill_gates-september_2024.jpg
VMware
public://topics-images/1nj4i1gp_400x400.jpg
Take-Two Interactive
public://topics-images/0khle7nh_400x400.jpg
OpenAI
public://topics-images/ztsar0jw_400x400.jpg
Thailand
public://topics-images/flag_of_thailand.svg_.png
ServiceNow
public://topics-images/ytnrfphe_400x400.png
Klarna
public://topics-images/urcllpjp_400x400.png
Google Play
public://topics-images/play.png
Drupal
public://topics-images/drupal.png
Virtua Fighter
public://topics-images/virtua_figther_2024_logo.png
Paradox Interactive
public://topics-images/paradox_interactive_logo.svg_.png
Europa Universalis
public://topics-images/europa-icon.png
Nintendo Switch 2
public://topics-images/mainvisual.png
Cloudflare
public://topics-images/cloudflare_logo.svg_.png
Samsung
public://topics-images/samsung.png
Google
public://topics-images/google_2015_logo.svg_.png
Uber
public://topics-images/uber.png
Microsoft 365
public://topics-images/m365.png
USA
public://topics-images/flag_of_the_united_states.svg_.png
GM
public://topics-images/0pe0po-z_400x400.jpg
Perplexity
public://topics-images/perplex.jpg
Xperia
public://topics-images/xperia.png
iOS 18
public://topics-images/ios-18-num-96x96_2x.png
True
public://topics-images/true_logo.png
SoftBank
public://topics-images/softbank.jpg
Pac-Man
public://topics-images/pacman.png
Harry Potter
public://topics-images/harry.png
Marvel
public://topics-images/marvel.png
Skydance
public://topics-images/skydance.png
SEA
public://topics-images/sealogo.png
Find My Device
public://topics-images/find.png
Gemini
public://topics-images/google_gemini_logo.svg__1.png
Accessibility
public://topics-images/accessibility-128x128_2x.png
Material Design
public://topics-images/m3-favicon-apple-touch.png
Android 16
public://topics-images/android16.png
Android
public://topics-images/android_0.png
Firefox
public://topics-images/firefox_logo-2019.svg_.png
Google Messages
public://topics-images/messages.png
Notepad
public://topics-images/notepad.png
Singapore
public://topics-images/flag_of_singapore.svg_.png
Airbnb
public://topics-images/airbnb.png
PS5
public://topics-images/ps5.png
Krafton
public://topics-images/krafton.png
Doom
public://topics-images/doom-game-s_logo.svg_.png
AMD
public://topics-images/amd_logo.svg_.png
GTA
public://topics-images/gta_0.png
DoorDash
public://topics-images/doordash.png
YouTube
public://topics-images/yt.png
YouTube Music
public://topics-images/yt-music.png
Facebook
public://topics-images/fb.png
iQiyi
public://topics-images/iqiyi_0.png
Viu
public://topics-images/viu.png
Amazon Prime Video
public://topics-images/prime-vid.png
Spotify
public://topics-images/spotify.jpg
Apple TV
public://topics-images/apple-tv.png
HBO Max
public://topics-images/max.png
Threads
public://topics-images/threads.png
Alexa
public://topics-images/alexa.png
Kindle App
public://topics-images/kindle.png
Shopee
public://topics-images/shopee.png
Waze
public://topics-images/waze.png
Bilibili
public://topics-images/bili.png
Google Maps
public://topics-images/maps.png
Apple Music
public://topics-images/apple-music.png
Claude
public://topics-images/claude.png
TikTok
public://topics-images/tiktok.png
Xbox
public://topics-images/xbox.png
Tesla
public://topics-images/tesla.png
Chrome
public://topics-images/chrome.png
Google Calendar
public://topics-images/gcal.png
Google Home
public://topics-images/ghome.png
Google Meet
public://topics-images/meet.png
NotebookLM
public://topics-images/notebooklm.png
Reddit
public://topics-images/reddit.png
Assassin’s Creed
public://topics-images/ac.png
Mark Zuckerberg
public://topics-images/zuck.jpg
Meta
public://topics-images/meta.png
Meta AI
public://topics-images/meta-ai.png
Epic Games
public://topics-images/epic_games_logo.svg_.png
Unreal
public://topics-images/unreal_engine_logo-new_typeface-svg.png
Fortnite
public://topics-images/fortnite.png
DeepMind
public://topics-images/deepmind.png
Databricks
public://topics-images/databricks.png
Netflix
public://topics-images/netflix-logo.png
Microsoft Azure
public://topics-images/azure.png
Microsoft Copilot
public://topics-images/microsoft_copilot_icon.svg_.png
Bing
public://topics-images/bing.png
EA
public://topics-images/ea.png
Intel
public://topics-images/intel.png
Amazon
public://topics-images/amazon.png
AWS
public://topics-images/aws.png
Zoom
public://topics-images/zoom.png
Dropbox
public://topics-images/dropbox_0.png
Roblox
public://topics-images/roblox.png
Dell Technologies
public://topics-images/dell-tech.png
Nothing
public://topics-images/nothing.svg_.png
Microsoft Teams
public://topics-images/teams.png
Mojang
public://topics-images/mojang.png
Minecraft
public://topics-images/minecraft.png
Redis
public://topics-images/redis_logo.svg_.png
Ubisoft
public://topics-images/ubisoft_logo.svg_.png
Elden Ring
public://topics-images/elden.png
Brave
public://topics-images/brave.png
Opera
public://topics-images/opera.png
Vivaldi
public://topics-images/vivaldi.png
Microsoft Edge
public://topics-images/edge.png
Duolingo
public://topics-images/duolingo.png
LinkedIn
public://topics-images/linkedin.png
Canva
public://topics-images/canva.png
Realme
public://topics-images/realme.png
NASA
public://topics-images/nasa-logo.png
Booking.com
public://topics-images/booking.png
Agoda
public://topics-images/agoda.png
Bolt
public://topics-images/bolt.png
Grab
public://topics-images/grab.png
Temu
public://topics-images/temnu.png
LINE
public://topics-images/line.png
Facebook Messenger
public://topics-images/messenger.png
WhatsApp
public://topics-images/whatsapp.png
Telegram
public://topics-images/telegram.png
Signal
public://topics-images/signal.png
X.com
public://topics-images/x.png
Grok
public://topics-images/grok.png
xAI
public://topics-images/xai.png
CapCut
public://topics-images/capcut.png
Edits
public://topics-images/edit.png
Google One
public://topics-images/gone.png
Tinder
public://topics-images/tinger.png
Whoscall
public://topics-images/whoscall.png
OneDrive
public://topics-images/onedrive.png
Lightroom
public://topics-images/lr.png
Meitu
public://topics-images/meitu.png
Outlook
public://topics-images/outlook.png
Excel
public://topics-images/excel.png
PowerPoint
public://topics-images/ppt.png
Microsoft Word
public://topics-images/word.png
Phone Link
public://topics-images/phone-link.png
OneNote
public://topics-images/onenote.png
Windows App
public://topics-images/windows-app.png
Notion
public://topics-images/notion.png
Google Drive
public://topics-images/drive.png
YouTube Kids
public://topics-images/yt-kids.png
Gboard
public://topics-images/gboard.png
DeepSeek
public://topics-images/deepseek_logo.svg_.png
Prince of Persia
public://topics-images/prince-persia.png
Sony
public://topics-images/nq0nd2c0_400x400.jpg
Tencent
public://topics-images/z4xi4oyc_400x400.jpg
Cisco
public://topics-images/jmyca1yn_400x400.jpg
Alibaba
public://topics-images/4axflwia_400x400.jpg
Alibaba Cloud
public://topics-images/qm43orjx_400x400_cloud.png
Coinbase
public://topics-images/consumer_wordmark.png
CarPlay
public://topics-images/carplay.png
Rust
public://topics-images/rust-logo-blk.png
Red Hat
public://topics-images/redhat.png
Anthropic
public://topics-images/anthropic.png
Xcode
public://topics-images/xcode.png
Tim Cook
public://topics-images/tim-cook.jpg
Donald Trump
public://topics-images/trump.jpg
Microsoft Surface
public://topics-images/surface.jpg
Copilot+ PC
public://topics-images/copilotpc.png
Stellar Blade
public://topics-images/stellar-blade.jpg
Snapdragon
public://topics-images/snapdragon_chip.png
Qualcomm
public://topics-images/qualcomm-logo.svg_.png
CoreWeave
public://topics-images/coreweave.png
Ford
public://topics-images/ford.png
Xiaomi
public://topics-images/xiaomi.png
Google Cloud
public://topics-images/google_cloud_logo.svg_.png
PlayStation Network
public://topics-images/psn.png
PlayStation Plus
public://topics-images/ps-plus.png
Windsurf
public://topics-images/windsurf.png
Square Enix
public://topics-images/square-enix.png
MIT
public://topics-images/x7hyjl3t_400x400.jpg
Zoox
public://topics-images/zoox.jpg
Evernote
public://topics-images/1neatidg_400x400.jpg
Magic the Gathering
public://topics-images/magic.png
Call of Duty
public://topics-images/cod.png
NVIDIA
public://topics-images/nvidia_logo.svg_.png
Satya Nadella
public://topics-images/nadella.png
Nintendo
public://topics-images/nintendo.png
Japan
public://topics-images/japan_flag.png
China
public://topics-images/china-flag-sq.png
Sam Altman
public://topics-images/sam-altman.png
SNK
public://topics-images/snk_logo.svg_.png
ทั่งครอบครัว ทั้งงาน
tg-thaigamer Sun, 11/20/2016 - 23:03
ทั่งครอบครัว ทั้งงาน ผมว่าเค้าตัดสินใจของเค้าคือสิ่งที่ดีที่สุดและ :)
เป็นโรค panic หรอครับ
xxa Mon, 11/21/2016 - 03:22
เป็นโรค panic หรอครับ
ใช่ครับ เป็นโรค panic
BlackMiracle Mon, 11/21/2016 - 08:31
In reply to เป็นโรค panic หรอครับ by xxa
ใช่ครับ เป็นโรค panic
me too
gab Mon, 11/21/2016 - 16:12
In reply to เป็นโรค panic หรอครับ by xxa
me too
มันเริ่มมาจากนอนไม่ค่อยหลับหลายๆ วัน แล้วตีสี่คืนหนึ่งก็เกิดอาการแน่นหน้าอก หายใจยากอึดอัด รู้สึกจะวูบ ฝุ้งซ่าน เดี่ยวร้อนเดี๋ยวหนาว กระวนกระวาย บางทีก็หงุดหงิด รู้สึกใกล้จะเสียการควบคุมร่างกายและอารมณ์แต่ก็พยายามทนแต่ไม่ไหวจริงๆ ตอนเพื่อนส่งไปโรงบาลแขนขานี่กระตุก เข้า ER กินยาคลายเครียดซักสิบนาทีก็รู้สึกโอเค กินต่ออยู่อีกสามวันแล้วก็หยุดมันหายไปเดือนนึงแล้วมันก็ค่อยๆ มาอีก มาตอนนังกินสุกี้กับเพื่อนๆ ขึ้นรถไปโรงบาลอีกนั่งสั่นกระตุกไป หลายวันจากนั้นยาคลายเครียดเอาไม่อยู่แล้วเริ่มเบื่ออาหารซัก 2-3 วัน
มีความทรมาณ/กลัวว่าจะบ้าจะตาย/กังวลว่าจะเกิดอาการอีก มันกัดกินความมั่นใจผมไปพอดู
หลังจากไปจิตเวช ได้ยามากินเกือบ 20 วันละรู้สึกใกล้เคียงปกติ(ดีขึ้นตั้งแต่วันที่ 3-4 แต่ยังต้องกินอีกยาว)
หลักๆแล้วเป็นเพราะความเครียด,
makeithard Mon, 11/21/2016 - 17:31
In reply to me too by gab
หลักๆแล้วเป็นเพราะความเครียด, ความเครียดสะสม หรือ พักผ่อนไม่เพียงพอหรอครับ
ตอนนี้กังวลเรื่องนี้อยู่ เพราะพักนี้รู้สึกเครียดๆและกดดันเรื่องงาน เวลาไม่ได้ทำงานก็รู้สึกเครียดและกดดัน กลัวงานจะไม่เสร็จ พอเวลาทำงานค่อยรู้สึกโล่งหน่อยที่ได้ทำงาน แต่ทำงานไปนานๆมันก็เครียดสะสมอีก
ส่วนตัวคิดว่ามันร่วมกันทั้งคว
gab Mon, 11/21/2016 - 18:39
In reply to หลักๆแล้วเป็นเพราะความเครียด, by makeithard
ส่วนตัวคิดว่ามันร่วมกันทั้งความเครียดและสภาพร่างกาย
โดยปกติผมแทบไม่เครียดเลยครับ งานดีไม่กดดัน เพื่อนดี สุขภาพก็ดีครับวิ่งออกกำลังวันเว้นวัน อาจมีเหงาๆ ตามประสาคนโสดแต่ก็ชิลๆ มาเป็นสิบปี
น่าจะเกิดจากช่วงเดือนก่อนพึ่งกู้ซื้อบ้านมือสอง มีอะไรต้องทำ/ปรับปรุงอยู่หลายอย่าง เก็บไปคิดและหมกมุ่นมากไป ออกกำลังกายน้อยลง ผมไม่รู้ตัวหรอกนะว่าเครียด จนกระทั่งนอนไม่ค่อยหลับหลายวัน
ก่อนเกิดอาการในคืนนั้นผมเองจัดบ้านจนเหนื่อยและล้ามาก ตื่นมาท้องเสียตอนตีสามกว่าๆ พอกลับไปนอนเท่านั้นละรู้สึกตื่นตัวแปลกๆ แล้วอาการต่างๆ ก็เริ่มมาและมันแปลกไม่เคยเจออาการแบบนี้มาก่อน ทั้งตกใจและกลัวอย่างมาก คิดว่าตัวเองหัวใจจะวาย รึสมองรวน อาการต่างๆ มันบีบคั้นควบคุมไม่ได้(ทำสมาธิแล้วก็ไม่รอด มันกระวนกระวายไปหมด) กลัวตายมากครับเวลานั้นรู้สึกควบคุมไม่ได้จนต้องเข้าโรงบาล
ขอบคุณครับที่แบ่งปันประสบการณ
makeithard Mon, 11/21/2016 - 21:13
In reply to ส่วนตัวคิดว่ามันร่วมกันทั้งคว by gab
ขอบคุณครับที่แบ่งปันประสบการณ์ให้ได้รับรู้ หวังว่าจะหายขาด ไม่กลับมาเป็นอีกนะครับ
ผมเคยนอนน้อยช่วงวัยเอ๊าะๆก็ไม
Architec Mon, 11/21/2016 - 05:56
ผมเคยนอนน้อยช่วงวัยเอ๊าะๆก็ไม่มีปัญหาอะไร แต่พอจะใกล้ 30 เกิดอาการ panic พร้อมกับปัญหากระเพาะและลำไส้อักเสบ
สายงานนี้ถ้าร่างกายไม่อึดจริงอย่าทำครับ (ครูหนักกว่าอีกมั๊ง) อย่าลืมว่าการนอนน้อยเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งทางเดินอาหารสูงมากครับ (ผมเสียเพื่อนไปคนหนึ่งแล้ว)
สมัยก่อนตอนผมอยู่ บ.เกม
mr_tawan Mon, 11/21/2016 - 11:59
In reply to ผมเคยนอนน้อยช่วงวัยเอ๊าะๆก็ไม by Architec
สมัยก่อนตอนผมอยู่ บ.เกม ขนาดเป็นบ.ที่สบาย ๆ ยังทำงานสิบโมงถึงเที่ยงเลยครับ (ฟังดูน้อยเนอะ ?)
เที่ยงวันรึเที่ยงคืนครับ?
Architec Mon, 11/21/2016 - 19:55
In reply to สมัยก่อนตอนผมอยู่ บ.เกม by mr_tawan
เที่ยงวันรึเที่ยงคืนครับ?
สิบโมงถึงเที่ยงของอีกวัน
loptar Tue, 11/22/2016 - 12:07
In reply to สมัยก่อนตอนผมอยู่ บ.เกม by mr_tawan
สิบโมงถึงเที่ยงของอีกวัน รึเปล่าครับ
ช่วงนี้ผมทำงาน 6
waroonh Mon, 11/21/2016 - 21:45
In reply to ผมเคยนอนน้อยช่วงวัยเอ๊าะๆก็ไม by Architec
ช่วงนี้ผมทำงาน 6 วันต่อสัปดาห์
เช้าตื่น ตีห้าครึ่ง นอนเที่ยงคืนทุกวัน
ที่ออกไปทำงาน
มีช่วงนึง เริ่มงานที่วิภาวดีตอน
แปดโมงครึ่ง เลิกตีสอง นอนตีสามอยู่
สามเดือนกว่าๆ ยังไม่มีอาการ
Panic ครับ หรือผมชินแล้วฟะ?
Midlife crisis
amfeelgood Mon, 11/21/2016 - 08:44
Midlife crisis
มันคืออาการความเครียดสะสม
dukez78 Mon, 11/21/2016 - 08:45
มันคืออาการความเครียดสะสม เพราะต้องแบกรับอะไรบางอย่างเอาไว้
เคยเป็นตอน ธุรกิจ ขยายตัวเร็ว จนหมุนเงินไม่ทัน นอนไม่เคยเกินวันละ 4 ชั่วโมงเลย เพราะตื่นเอง
ถอนตัวออกมาก่อนก็ดีครับ ร่างกายของเราสำคัญที่สุด หาอะไรที่เหมาะกับตัวเองทำ
เคยเป็นตอนงานหนักและทำอย่างหั
Alios Mon, 11/21/2016 - 09:39
เคยเป็นตอนงานหนักและทำอย่างหักโหม มือสั่นเวลากินข้าว เวลาเดินไปไหนจะคิดว่าหน้าจอคอมอยุ่ตรงหน้าตลอดเวลา สมองไม่คิดอะไรเลยนอกจากโค้ดแต่ละบรรทัด และจุดที่บั๊ค นน. ลด และกลัวที่จะเจอผู้คนแปลกหน้า แต่พอลาออกจากที่นั่นแล้ว มันตัวเบาโหวง โล่งไปหมดเลย ได้คิดอะไรสิ่งใหม่ๆ และรู้เลยว่า เราควรแบ่งส่วนชีวิตที่ดีให้กับตัวเองบ้าง
ตอนนี้ที่ทำงานใหม่ก็เดินทางสะดวกขึ้น เงินดีกว่า ไม่เครียดเท่าที่เก่า ถึงจะมีปัญหาหยุมหยิมกวนใจตลอดเวลาก็ตาม มีเวลาให้ครอบครัว และคนไม่ต้องเป็นห่วงสุขภาพอีก
อ่าน comments
illuminator Mon, 11/21/2016 - 13:27
อ่าน comments ในข่าวนี้แล้วได้ความรู้เยอะเลย ขอบคุณแต่ละ comment จริงๆ :)
อยากรู้เลยว่าชาว IT
makeithard Mon, 11/21/2016 - 15:39
อยากรู้เลยว่าชาว IT เป็นโรคนี้กันเยอะไหม
มันน่ากลัว
proxima Mon, 11/21/2016 - 20:29
มันน่ากลัว ตรงที่เราเป็นส่วนหนึ่งของระบบ
โดยไม่รู้ตัว หรือ เต็มใจ
และความที่ไม่อยากล้มเหลว ก็เข้ามา
มันกระตุ้นให้เราพยายามหนักขึ้นไปอีก
แล้วทุกสิ่งก็จะกลายเป็นความจุกจิก ที่อยากทำให้เนี๊ยบทุกอย่าง
แต่มันกลับสร้างช่องโหว่ และข้อผิดพลาด ที่เราไม่เห็น
ก็มันโดนความหมกมุ่น เพื่อที่จะทำงานหลาย ๆ ส่วนพร้อมกัน บังมิดไปหมด
สุดท้าย ผลงานที่ตั้งใจ ก็ไม่ได้เนี๊ยบเหมือนที่หวัง
ความผิดหวังที่สุดคือ ความตั้งใจที่ทำมาทั้งหมด มันไร้ความหมาย
//สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม
//สู้กันต่อไป