Tags:
Node Thumbnail

งานวิจัยหลายชิ้นบอกว่าการตีตัวออกห่างจาก Facebook ช่วยให้สุขภาพจิตดีขึ้น ล่าสุดมีงานวิจัยอีกชิ้นจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดและมหาวิทยาลัยนิวยอร์ก ระบุว่า คนที่เลิกเล่น Facebook 1 เดือนนั้นมีความสุขขึ้นจริงๆ

ทีมวิจัยหาอาสาสมัคร 2,488 คน แบ่งเป็นกลุ่มที่ให้เลิกเล่น Facebook 1 เดือน (แต่ยังได้รับอนุญาตให้ใช้ Facebook Messenger) กับกลุ่มที่ยังเล่นอยู่ต่อไป โดยตลอดระยะเวลาการทดลองหนึ่งเดือน นักวิจัยได้เข้าไปตรวจสอบหน้าโปรไฟล์ และให้ผู้เข้าร่วมวิจัย ทำแบบทดสอบความรู้สึกแบบเรียลไทม์ ถามถึงความรู้สึกล่าสุดของผู้เข้าร่วมว่า 10 นาทีที่ผ่านมามีความรู้สึกอย่างไร

ผลการวิจัยพบว่ากลุ่มที่เลือกเลิกเล่น Facebook นั้นมีความสุขมากกว่ากลุ่มที่ไม่เลิก และพวกเขายังใช้เวลาบนโซเชียลแพลตฟอร์มอื่นน้อยลง โดยพวกเขาใช้เวลาไปกับครอบครัวและดูทีวีมากขึ้น และยังใช้เวลาเสพข่าวสารน้อยลงอีกด้วย ที่สำคัญคือหลังจบช่วงเวลาวิจัยพวกเขามีแนวโน้มกลับมาใช้งาน Facebook น้อยลง

งานวิจัยชิ้นนี้ยังต่างจากชิ้นที่เคยได้ยินกันมา เพราะทำโดยนักวิจัยทางเศรษฐศาสตร์ไม่ใช่นักจิตวิทยาและทำในช่วงคาบเกี่ยวกับการเลือกตั้งกลางเทอมสหรัฐ 2018 ซึ่งนอกจากได้รู้ความรู้สึกของผู้เข้าร่วมวิจัยแล้ว ยังได้รู้ทัศนคติของพวกเขาช่วงเลือกตั้งด้วย โดยพวกเขาระบุว่าเมื่อได้รับข่าวสารน้อยลง ก็ทำให้รู้สึกว่าความคิดไม่เทไปทางฝั่งใดฝั่งหนึ่งจนเกินไป

No Description

ที่มา - TechCrunch

Get latest news from Blognone

Comments

By: kevin4real on 1 February 2019 - 18:31 #1094786
kevin4real's picture

ของผมอ่านข่าวในเพจน้อยลง ไม่อ่านคอมเม้นท์ในเพจ มีความสุขมาก

By: Witna
ContributoriPhoneAndroidWindows
on 1 February 2019 - 19:11 #1094791

ปกติใช้แต่อ่านข่าว กับดูคลิปสัตว์น่ารัก

By: Justin Harles
AndroidWindows
on 1 February 2019 - 20:08 #1094802
Justin Harles's picture

ผมเลิกเล่นเหลือแต่ Messenger มาเกือบปีได้แล้ว แต่ไปจิตตกกับทวิตเตอร์แทนครับ ผ่าม

By: tae_taeez
Contributor
on 2 February 2019 - 10:37 #1094875 Reply to:1094802

+1 กำลังเป็นเหมือนกันเลยครับ ว่าจะลองเลิกใช้ดูสักพักเหมือนกัน 😩

By: PokkyBN
Windows PhoneAndroidWindows
on 1 February 2019 - 20:24 #1094804
PokkyBN's picture

ใช่ สำหรับผู้ใช้ทั่วไป
แต่ไม่ใช่สำหรับพ่อค้าแม่ค้า สำนักข่าว อื่นๆ

By: readonly
iPhone
on 1 February 2019 - 20:37 #1094806
readonly's picture

ภาพในข่าวใช้ iPhone XR ด้วย (สังเกตุขอบจอหนาที่เป็นเอกลักษณ์)

By: john dick
iPhone
on 1 February 2019 - 22:47 #1094825

ล่าสุด See more กลับมาแล้ว มีความสุขต่อ

By: JamesBond007
iPhoneWindows PhoneAndroidBlackberry
on 2 February 2019 - 09:27 #1094866 Reply to:1094825

บางคอมเม้นท์ยังไม่หายนะครับ บางอันยังกดไม่ได้เหมือนเดิม

iPhone 8 Plus

By: TeamKiller
ContributoriPhone
on 3 February 2019 - 23:10 #1094987 Reply to:1094866
TeamKiller's picture

เหมือนอัพเดตล่าสุด จะปรับหน้าจอของพวก XR, XS Max , iPad Pro ตามที่เจอในข่าว ส่วนผมลอง XR ขนาด font มันเล็กลง คอมเม้นแสดงผลยาวขึ้น เจอ see more น้อยลง แต่ถ้าเจอก็กดได้ เลยไม่แน่ใจว่าแก้ see more หรือเปล่า

อัพเดต เจอที่กด see more ไม่ได้ละ Orz

By: zerost
AndroidWindows
on 1 February 2019 - 23:09 #1094832
zerost's picture

เลิก เกมกาฉะได้จะมีความสุขเพิ่มขึ้นมากกว่า fb นะผมว่า
กาฉะเป็นอารยธรรม​ที่ชั่วร้าย!!

By: diewland
AndroidWindows
on 2 February 2019 - 18:50 #1094923 Reply to:1094832
diewland's picture

ยังเติมอยู่สินะครับ..

By: huajaiplateen on 2 February 2019 - 12:23 #1094888
huajaiplateen's picture

เข้าเว็บ fb ทำไมรู้สึกหนักหน่วงเหลือเกิน
มันใส่อะไรเข้าไปรุงรังเต็มไปหมด
ผมก็ถอยเหลือแต่แชทนานละ
ถ้าจะอ่านข่าวผมว่าทวิตก็ได้
ข่าวมันก็คล้ายๆกันทุกสำนัก
อยากเห็นภาพเคลื่อนไหวก็ข่าวสดในยูนูป
จะตามก็แค่เกมถูกบอกด้วย 555

By: JamesBond007
iPhoneWindows PhoneAndroidBlackberry
on 2 February 2019 - 14:28 #1094898

เลิก Facebook ไม่ได้ครับ เก็บไว้ส่องคนที่แอบรักแอบหลง ไม่ได้ครอบครอง ขอแค่แอบมองก็ยังดี

แต่แอพบน facebook IG smartphone ถอดออกละครับ เหลือ messenger ไว้ เพราะเพื่อนบางคนก็ชอบแชทผ่านช่องทางนี้
จะเล่นบน computer อย่างเดียว เพราะอย่างน้อยก็ไม่ได้จดจ่อกับมันทั้งวัน

By: pokemoc on 3 February 2019 - 01:47 #1094947

เลิกเข้าเฟสมา 5 ปีแล้ว ชีวิตมีความสุขขึ้นเยอะครับ ไม่ต้องไปนั่งกังวลว่าใครเป็นอะไร มีเวลาอยู่กับตัวเองมากขึ้นแล้วก็ไม่ติดนิสัยนั่งรีเฟซ facebook หรือโซเชียลมีเดียรัวๆแล้วด้วย โดยรวมโอเคขึ้นเยอะครับ จะกลับไปเล่นไหมก็คงไม่ ชีวิตแบบที่เป็นอยู่โอเคกว่าเมื่อก่อนครับ

By: Alios
iPhoneAndroidWindows
on 3 February 2019 - 02:32 #1094949

รอบตัวผมนี่โซเชี่ยลกันเยอะมาก มีแต่ผมไม่เล่นเลยนอกจากไลน์ แรกๆมีแต่คนบอกว่าแปลก เดี๋ยวนี้กลับบอกว่า ก็ดีนะ

ผมมองว่าโซเชี่ยลก็เหมือนเกมที่ครอบงำเราได้เหมือนกันโดยเฉพาะผู้หญิงเพราะเข้าถึงง่ายมากกว่าเกมเสียอีก

By: jaideejung007
ContributorWindows PhoneWindows
on 3 February 2019 - 05:53 #1094957
jaideejung007's picture

เพิ่งกดออกจากระบบเฟส เมื่อคืนนี่เอง

จะได้ไม่ต้องตามติดว่าใครกดไลค์หรือเมนท์

เบื่อๆ เหมือนกัน