เอาแบบร้อยเปอร์เซ็นต์มันยุ่งยาก เอาแบบคร่าวๆก็ได้พอได้มั่ง

ผมใส่แค่เพราะต้องการ wristbandสวยๆ กับนาฬิกาปลุกแบบสั่นที่ข้อมือเงียบๆ แค่นั้นแหละ555

เห็นด้วยสุด ๆ ครับ

ทุกวันนี้ใช้ Fitbit ใส่เข้านอนด้วย แต่มันก็เห็นว่าผมเดินระหว่างนอน ซึ่งมันเป็นไปไม่ได้

เอาจริง ๆ ของแบบนี้มันไม่มีอะไร accurate หรอกครับ

ราคาเครื่องมือแพทย์ที่ใช้กับราคาของ fitbit ต่างกันกี่เท่าล่ะครับ

ในฐานะที่เป็นคนทดสอบแบบพอสมควร ตั้งแต่ทดสอบมามันก็ไม่เคยเท่ากันสักตัวแหละครับ แต่พวกรุ่นเดียวกันค่าจะใกล้เคียงกัน ผมบอกเสมอว่าด้วยหลักการปัจจุบันมันไม่มีทางบอกค่าที่ถูกได้เวลามีคนถามว่าตัวไหนแม่นกว่ากัน

ทั้งนี้ทั้งนั้นมันทำได้ดีในการเปรียบเทียบค่ากับตัวมันเองในแต่ละวันครับว่าวันนี้มากน้อยกว่าเมื่อวานขนาดไหนอะไรพวกนี้

ก็ไม่มีตัวไหนใช่จริงๆ นี่นา #ชีวิตtesterแสนลำบาก #ไม่มีสมาร์ทวอชจะอวดกับเขา pic.twitter.com/uhVOD0heez

— Ittipol Thirasat (@iNViTiON) January 29, 2016

ผมว่าวิธีเดิมๆ ดีแล้ว ออกกำลังบ้าง คุมอาหาร ลดแป้ง น้ำตาล ทานผักผลไม้เยอะๆ ผมก็ลดจาก 80 เหลือ 72
ต่อให้ใส่อุปกรณ์พวกนี้ทั้งแขนซ้ายแขนขวา หรือใส่บนศีรษะ แต่ถ้ายังกินพิซซ่า แม็คโดนัลด์ กาแฟเย็นใส่วิปครีม 2 แก้ว มันก็ไม่ดีขึ้นหรอก

ตอนนี้ข้อมูลจากอุปกรณ์ทั่วไปสามารถในการประเมินความเสี่ยงได้
แต่ยังไม่ค่อยเหมาะสมกับการวินิจฉัยโรค/วิจัยทางการแพทย์ซักเท่าไร
เหมือนกับเอาอุปกรณ์ทางการแพทย์มาย่อขนาดลง สะดวกมากขึ้น แต่ความแม่นยำย่อมต่ำลงไป
แต่คิดว่าในอนาคตอุปกรณ์พวกนี้ย่อมพัฒนาให้มีประสิทธิภาพขึ้นมาได้อย่างแน่นอน

ผมว่ามันเหมือน Placebo มากกว่า คือพอเราใส่เห็นตัวเลขก็จะรู้สึกอยากทำให้มันเพิ่มขึ้นหรือทำให้ถึงเป้า แต่ถ้าไม่ใส่จะไม่มีอะไรเป็นตัววัด (แม้ว่าผลวัดจะไม่ตรงก็ตาม)

ชื่นชมผู้ที่ทำงานวิจัยชิ้นนี้
แต่ความคลาดเคลื่อนอุปกรณ์สวมใส่กับอุปกรณ์ทางการแพทย์ย่อมมีความคลาดเคลื่อนสูงเป็นปกติของการพัฒนาที่พึ่งเริ่มต้นได้ไม่นาน ในทางการแพทย์มีการพัฒนามายาวนานกว่าเครื่องมือจึงแม่นยำกว่าก็เป็นเรื่องธรรมดา มันจะยิ่งดูแย่ยิ่งกว่าหากเครื่องมือทางการแพทย์ราคาต่างกันหลายเท่า ประสิทธิภาพได้แค่อุปกรณ์สวมใส่

ดังนั้นงานวิจัยนี้ถือว่าเป็นเรื่องดีที่มีการสะท้อนความเป็นจริงของการวัดผลต่างๆ และบริษัทผู้ผลิตอุปกรณ์สวมใส่จะได้เร่งพัฒนาให้เกิดเทคโนโลยีที่สามารถวัดผลได้ค่าความคลาดเคลื่อนต่ำที่สุด

เช่น สเตป(หูฟังแพทย์)ก็ไม่ได้วัดอัตราการเต้นหัวใจ ละเอียดเท่ากับเครื่องที่หนีบนิ้ว* แต่ก็มีประโยชน์ของมัน เช่นเดียวกับอุปกรณ์สวมใส่ต่างๆ ก็ต่างมีประโยชน์ในกลุ่มผู้ใช้ของมัน

*จริงเอาไว้วัด O2 ในเลือดมากกว่า

โดยเฉพาะกับฟังก์ชั่นนับก้าว แค่ขยับแขนก็เท่ากับเดินแล้ว

ก้าวต่อไปผู้ผลิตอุปกรณ์เหล่านี้ต้องปรับตัวแล้วเมื่ออุปกรณ์สวมใส่ได้เริ่มรุกคืบเข้ามาดิสรัพ

สงสัยว่าพออุปกรณ์มันรายงานการนอนแล้วทำไงต่อ มีปัญหาจริงๆไม่มีอุปกรณ์ก็สังเกตได้แล้ว จะแก้ซื้อออกซิเจนมาใส่ก็ต้องไปปรึกษาแพทย์ก่อนอยู่ดี

ให้เอา เครื่องวัดชีพจร มาใส่วิ่งมันคงดูตลกไม่ใช่น้อย
Mi band 1S หลักๆไว้ใช้ดู ช่วงชีพจร เวลาวิ่งทำให้ ไม่หักโหมเกินไป สภาพร่างกายหลังการวิ่งดีขึ้นเยอะ

ค่าตั้งต้นที่ใส่มาในอุปกรณ์มันเปนค่าที่ได้มาแบบโดยเฉลียซึ่งมันไม่ตรงอยู่แล้วในแต่ละคน เอาแค่การเดิน แต่ละคนก้าวไม่เท่ากันอยู่แล้ว มันถึงต้อง Calibrate ได้ไงครับ