Multitasking

ข้อมูลไหลมาจากทั่วทุกทิศ ส่งมายังแอพพลิเคชั่นต่างๆ มากมายเช่น อีเมล, แชท, เอสเอ็มเอส, ทวิต, สถานะและตำแหน่งแห่งหนล่าสุด, ข่าวใหม่, วีดีโอ ลิงก์, ภาพมากมายจากท้องถนน ร้านกาแฟ อาหารตามสั่งข้างถนน งานปาร์ตี้สังสรรค์จากที่ต่างๆ มันมากมายซะจนน่ากลัว หลายคนมีพฤติกรรมเสพย์ติดกับข้อมูลออนไลน์ไม่ว่าจะทำอะไรทำงาน, เที่ยว, กินข้าว ยังคงต้องคอยอัพเดทข้อมูลอยู่ตลอดเวลา สิ่งนี้มีผลกระทบกับตัวเรา

มีผลงานวิจัยล่าสุดจาก UCSF ระบุว่าการถูกรบกวนด้วยข้อมูลพวกนี้ ตลอดเวลามีผลกระทบกับความจำแบบที่เรียกว่า "ความจำระยะสั้น" (working memory) นั่นคือเราจะจดจำข้อมูล หรือสิ่งที่ทำผ่านมาในช่วงระยะเวลาสั้นๆ ได้น้อยลงเช่นพฤติกรรม, หน้าตาคนที่เดินผ่านในที่สาธารณะ, ลืมงานชิ้นเล็กๆ บางชิ้น และยิ่งกว่านั้นในระยะยาวจะมีผลกระทบกับความจำ และพฤติกรรมด้านสภาพจิตใจอีกด้วย

ผลกระทบนี้นักวิจัยยังไม่สามารถบอกได้ว่าจะแก้ไขยังไง ยังคงทำวิจัยกันอย่างหนักเพื่อหาคำตอบกันต่อไป จิตแพทย์บางรายกังวลกับคนบางคนที่อาจจะมีพฤติกรรมถึงขั้นเสพย์ติดข้อมูลเหล่านี้ เราใช้เวลาอยู่กับข้อมูลออนไลน์มากไปรึเปล่า แม้วิธีแก้ไม่มีแต่ป้องกันได้ง่ายๆ (แต่ทำยาก) คือ ออฟไลน์ไปซะ ฟีเจอร์จำพวกแจ้งเตือนต่างๆ ปิดไว้อย่าให้เด้งขึ้นมาโชว์เชียว จัดตารางเวลาของเราดีๆ เช่นช่วงเวลาไหน จะใช้เช็คอีเมล, ทวิต, แก้ไขสถานะ, อ่านข่าว ไม่งั้นงาน หรือกิจกรรมอื่นๆ ไม่เดินแน่ๆ อย่าให้ถึงกับต้องมีการออกกฎหมายควบคุม เหมือนกับที่วุฒิสภาบางคนของ นิวยอร์กเสนอเลยว่า ห้ามใช้โทรศัพท์มือถือ, อุปกรณ์พกพาต่างๆ บนทางเท้าสาธารณะ

ข้อมูลจาก : Time , sfgate

Hiring! บริษัทที่น่าสนใจ

Carmen Software company cover
Carmen Software
Hotel Financial Solutions
Next Innovation (Thailand) Co., Ltd. company cover
Next Innovation (Thailand) Co., Ltd.
We are web design with consulting & engineering services driven the future stronger and flexibility.
KKP Dime company cover
KKP Dime
KKP Dime บริษัทในเครือเกียรตินาคินภัทร
Kiatnakin Phatra Financial Group company cover
Kiatnakin Phatra Financial Group
Financial Service
Fastwork Technologies company cover
Fastwork Technologies
Fastwork.co เว็บไซต์ที่รวบรวม ฟรีแลนซ์ มืออาชีพจากหลากหลายสายงานไว้ในที่เดียวกัน
Thoughtworks Thailand company cover
Thoughtworks Thailand
Thoughtworks เป็นบริษัทที่ปรึกษาด้านเทคโนโยลีระดับโลกที่คว้า Great Place to Work 3 ปีซ้อน
Iron Software company cover
Iron Software
Iron Software is an American company providing a suite of .NET libraries by engineer for engineers.
CLEVERSE company cover
CLEVERSE
Cleverse is a Venture Builder. Our team builds several tech companies.
Nipa Cloud company cover
Nipa Cloud
#1 OpenStack cloud provider in Thailand with our own data center and software platform.
Bangmod Enterprise company cover
Bangmod Enterprise
The leader in Cloud Server and Hosting in Thailand.
CIMB THAI Bank company cover
CIMB THAI Bank
MOVING FORWARD WITH YOU - CIMB is the leading ASEAN Bank
Bangkok Bank company cover
Bangkok Bank
Bangkok Bank is one of Southeast Asia's largest regional banks, a market leader in business banking
MuvMi (Urban Mobility Tech Co.,Ltd.) company cover
MuvMi (Urban Mobility Tech Co.,Ltd.)
Shape the future of urban mobility towards affordable, clean, and safe solutions
T.N. Digital Solution Co., Ltd. company cover
T.N. Digital Solution Co., Ltd.
TNDS has been involving in every first move of banking’s major digital transformation.
KBTG - KASIKORN Business-Technology Group company cover
KBTG - KASIKORN Business-Technology Group
KBTG - "The Technology Company for Digital Business Innovation"
Siam Commercial Bank Public Company Limited company cover
Siam Commercial Bank Public Company Limited
"Let's start a brighter career future together"
Icon Framework co.,Ltd. company cover
Icon Framework co.,Ltd.
Global Standard Platform for Real Estate แพลตฟอร์มสำหรับธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ครบวงจร มาตรฐานระดับโลก
REFINITIV company cover
REFINITIV
The Financial and Risk business of Thomson Reuters is now Refinitiv
H LAB company cover
H LAB
Re-engineering healthcare systems through intelligent platforms and system design.
The Gang Technology Co., Ltd. company cover
The Gang Technology Co., Ltd.
We're a Digital Agency that helps our customers transform their business into digital with ease.
LTMH company cover
LTMH
LTMH มุ่งเน้นการพัฒนาผลิตภัณฑ์ที่สามารถช่วยพันธมิตรของเราให้บรรลุเป้าหมาย
Seven Peaks company cover
Seven Peaks
We Drive Digital Transformation
Wisesight (Thailand) Co., Ltd. company cover
Wisesight (Thailand) Co., Ltd.
The Best Choice For Handling Social Media · High Expertise in Social Data · Most Advanced and Secure
MOLOG Tech company cover
MOLOG Tech
We are Modern Logistic Platform, Specialize in WMS, OMS and TMS.
Data Wow Co.,Ltd company cover
Data Wow Co.,Ltd
We enable our clients to realize increased productivity by solving their most complex issues by Data
LINE Company Thailand company cover
LINE Company Thailand
LINE, the world's hottest mobile messaging platform, offers free text and voice messaging + Call
LINE MAN Wongnai company cover
LINE MAN Wongnai
Join our journey to becoming No.1 food platform in Thailand
  • เครื่องหมายวรรคตอน comma
  • อีเมล
  • TIME, SFGate (ลิงก์ของ SFGate ต้องเป็นหน้าแรก ไม่ใช่หน้าสอง)
  • ประเด็นอื่นๆ ดูคอมเมนต์ของการเขียนข่าวจากข่าวอีกอันเลยนะครับ

เรื่องนี้ผมเคยดูจากรายการ Sponce รู้สึกว่าจะเป็นเรื่องจริงนะครับ
เพราะความสะดวกจากอุปกรณ์ IT ทำให้ความสามารถในการจดจำระยะสั้นลดลง เพราะเราไม่ค่อยได้ใช้มันครับ

เช่น เบอร์โทรศัพท์ เพราะเรามักจะกดเมมเป็นชื่อ หรือ Add เป็น Speed Dial เอาไว้เลย ทำให้เวลาเราจะนึกถึงเบอร์ของใครซักคน เราจะจดจำได้น้อยมาก บางคนจำได้ไม่ถึง 3 เบอร์ (ตอนผมดูรู้สึกเขาเทสกับกลุ่มคนเป็น 10ๆ เบอร์ โดยให้ดูเบอร์ของสถานที่ราชการผ่านทางทีวี เพื่อทดสอบความจำระยะสั้น ซึ่งส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นกับคนทั่วไป แต่กลุ่มคนที่ใช้สมองและสมาธิบ่อยๆ อย่างพวกเรียนเก่ง นักกีฬา อันนี้ไม่มีปัญหาแต่อย่างใด..)

ดังนั้น เราจึงควรลดการพึ่งพาความสะดวกของอุปกรณ์ IT ลงบ้างครับ แล้วพยายามฝึกจดจำอะไรบ่อยๆ เพื่อเป็นการฝึกสมองครับ..

ปล.อ้อ ในการทดสอบกลุ่มคนที่มีปัญหา หลังจากนั้นเขาให้ลดการใช้งานอุปกรณ์ IT อาทิตย์นึงครับ แล้วให้กลับไปฝึกจดจำเบอร์ รวมถึงพึ่งพาการจำด้วยสมองให้มากๆ หลังจากนั้นผ่านไป กลุ่มตัวอย่างสามารถจดจำความจำระยะสั้นได้ดีขึ้นกว่าเดิมมากครับ

ผมว่าคนเราติดกับเทคโนโลยีอำนวยความสะดวกมากเกินทั้งๆ ที่มนุษย์มีความสามารถที่จะทำอะไรโดยไม่ต้องพึ่งพาสิ่งเหล่านี้ได้อยู่แล้วครับ

ผมว่ามันทำให้ "ความเป็นสิ่งมีชีวิต" ของมนุษย์ลดลงนะ นับวันก็เข้าใกล้เครื่องจักรขึ้นทุกที

ถ้ามีเวลาก็ออกไปทำอะไรๆ แบบมนุษย์บ้างครับ ออกกำลัง พูดคุย พบปะ ฯลฯ

ด้วยความเป็นห่วง

ตรงข้ามนะครับ

ผมคิดว่าการพึ่งพาของอำนวยความสะดวกแบบนี้แหละ ทำให้มนุษย์ถอยห่างจากความเปนเครื่องจักรมากขึ้น และมีความเปนสิ่งมีชีวิตมากขึ้น

การที่เราไม่มีเครื่องจักรให้พึ่งต่างหาก ทำให้เราพัฒนาความเปนเครื่องจักรไว้ในตัวเอง
สมัยก่อนเรามีนักบัญชี ที่ต้องทำงานแม่นยำเป๊ะๆ คำนวนทุกอย่างเปน Routine วันๆอยู่แต่กับตัวเลข
สมัยนี้นักบัญชีแค่คิดว่าจะแต่งตัวเลขยังไง ที่เหลือกดคอมเอา

การมีเครื่องจักรให้พึ่งพามากขึ้น ทำให้เรามีความอดทนน้อยลง อยากจำอะไรน้อยลง คิดอะไรมีระบบน้อยลง
เพราะมีเครื่องจักรทำแทน
นี่ต่างหากคือถอยห่างจากความเปนเครื่องจักร

ถ้าพูดอย่างหยาบคือใกล้เคียงสัตว์มากขึ้น

การทำตัวเปนสัตว์สังคม ต้องติดต่อกันเพื่อแลกเปลี่ยนข้อมูล เหมือนมด เหมือนผึ้ง
ก็คือความเปนเครื่องจักรเหมือนกันครับ

ผมกลับไม่เห็นด้วยเลย

เพราะว่า เราเลือกที่จะไม่จำในสิ่งที่มีตัวช่วยอยู่แล้ว แต่ในการดำรงค์ชีวิต เราก็ยังต้องจำ ต้องคิดอยู่ตลอดเวลา

ทำไมถึงคิดว่าความจำเราแย่ลง ในเมื่อความจำที่ใช้กับเบอร์โทรศัพท์ก็เกิดจากการทำซ้ำ
สมัยก่อนเราจะจดมันลงบนกระดาษ และโทรซ้ำ จนจำได้

ผมเชื่อว่าหลายท่าน จำเบอร์โทรศัพท์ไม่ได้ แต่จำอีเมล์ได้

ผมเชื่อว่าหลายท่าน จำเบอร์สำหรับสอบถามข้อมูลตั๋วหนังไม่ได้ แต่จำ URL ของ major ได้

จริงๆเพราะพฤติกรรมในการดำรงค์ชีวิตเปลี่ยนไปต่างหาก

ถ้าทุกวันนี้ เราไม่ต้องใช้ รีโมท tv ทุกคนจะลืมวิธีกดรีโมทไปเลยก็ได้
แต่ยังไงซะเราก็จะมาจดจำการสั่งงาน tv ด้วยเสียงแทน

จริวๆ จะว่าไป ยุคที่ใช้จดหมาย ก็จำเลขที่บ้านกัน

พอยุคใช้โทรศัพท์ก็จำเบอร์โทร

ยุคใช้มือถือ ก็จำชื่อคนใน contact

ยุคนี้ ต้องจำพินบีบี จำ facebook จำ email

ความจำแย่ลงตรงไหนกัน