Tags:
Topics: 
Node Thumbnail

หลังจากที่ Raymond Lewallenไปงาน MVP Summit มา เค้าได้สังเกตเห็นอะไรบางอย่าง ก็เลยมาแนะนำให้ทุกคนหันมาใส่ใจสุขภาพตัวเองกันบ้าง นอกจากจะมานั่งตะบี้ตะบันโค้ดแล้ว ก็ต้องดูแลตัว ออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนัก ทานอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายด้วย โดยวิธีที่ค่อยข้างได้ผลก็คือเลิกกินน้ำอัดลมหรือกินกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลครับ

ในความเห็นของที่เข้ามา ก็มีคนแนะนำว่าให้โปรแกรมเมอร์ทุกคนควรจะอ่านหนังสือชื่อ อ่านหนังสือชื่อ The Hacker's Diet โดย John Walker เป็นหนังสือเกี่ยวกับการทานอาหาร และการดูแลน้ำหนัก เหมาะกับโปรแกรมเมอร์เป็นอย่างยิ่ง

เท่าที่ผมดูนะครับ คนอเมริกันโดยเฉพาะผู้หญิงนี่ส่วนใหญ่จะอ้วน ที่เราเห็นในโทรทัศน์ว่าผอมๆนี่ แทบหาไม่เจอเลยด้วยซ้ำ สำหรับผู้ชายนี่ก็น่าจะพอๆกับบ้านเรานะครับ

ร่างกายคนเราไม่ใช่เครื่องจักร เสียหายแล้วหาอะไหล่มาเปลี่ยนไม่ได้ ดูแลไว้ให้ใช้ได้นานๆดีกว่า

ที่มา - Raymond Lewallen's blog

Get latest news from Blognone

Comments

By: plynoi
WriterAndroidUbuntu
on 23 March 2007 - 07:57 #18519

ขอบคุณครับ

By: ABZee on 23 March 2007 - 08:24 #18520

John Walker เขียนหนังสือเพื่อสุขภาพ? ช่างบังเอิญจริงๆที่ชื่อไปพ้องกับยี่ห้อสุราชนิดหนึ่ง

By: Pop on 23 March 2007 - 08:58 #18522 Reply to:18520

Johnnie Walker สงสัยเป็นน้องมั้งครับ

By: Kindaichi on 23 March 2007 - 09:49 #18523

แวะมาอ่านในเว็บผม(ใน signature) ก็ได้ครับ

โปรแกรมเมอร์เหมือนกัน ฮี่ๆๆ

----------------------------- http://www.theryo.com

By: khajochi
WriteriPhoneIn Love
on 23 March 2007 - 13:59 #18535
khajochi's picture

จน .. เครียด .. เขียนโปรแกรม : D


แฟนพันธุ์แท้สตีฟจ็อบส์ | MacThai.com

By: smilelovehappiness on 23 March 2007 - 14:18 #18536

เคยอ่านเจอว่าในเมกามีคนเป็นโรคอ้วนถึง 60% เลยนะ

ปัญหาที่แย่กว่าอ้วนคือ ปวดหลังปวดไหล่อะ เฮ้อ

By: plynoi
WriterAndroidUbuntu
on 23 March 2007 - 21:55 #18562 Reply to:18536

ผมเดินไปทางไหนก็เห็นแต่คนอ้วนครับ คนทำงานคอมที่นี่อ่ะ

By: dark.angular on 23 March 2007 - 15:12 #18539

อ๊ากกกกกก กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล ไม่ไหวมั้งเนี่ย...

By: deans4j on 24 March 2007 - 01:40 #18570 Reply to:18539

มีคนกินจริงๆ นะครับ

By: au8ust
AndroidSymbianWindows
on 24 March 2007 - 09:13 #18579 Reply to:18570

จะลองดูครับ ;)