การทำงานดึกเพิ่มโอกาสเป็นมะเร็ง
ในเดือนหน้าเป็นต้นไป International Agency for Research ซึ่งเป็นหน่วยงานย่อยขององค์การอนามัยโลก จะประกาศให้การทำงานกะดึกเป็นปัจจัยเสี่ยงในการก่อมะเร็ง จัดอยู่ในหมวดหมู่เดียวกับการใช้สารสเตียรอยด์ และการถูกรังสีอัลตราไวโอเล็ตเป็นเวลานาน
การประกาศนี้เกิดขึ้นหลังจากงานวิจัยแรกในเรื่องนี้ถึง 20 ปี โดย Richard Stevens ศาสตราจารย์ที่มหาวิทยาลัย Connecticut Health Center ได้รายงานไว้ตั้งแต่ปี 1987 ถึงความเกี่ยวเนื่องกันของมะเร็งทรวงอกที่เพิ่มขึ้นในช่วงปี 1930 ช่วงเวลาเดียวกับที่การทำงานกะดึกได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
ยังมีข้อสงสัยถึงสาเหตุของความเกี่ยวข้องนี้อยู่หลายประการ แต่หน่วยงานที่เกี่ยวข้องเช่น American Cancer Society ก็เพิ่มการทำงานกะดึกเข้าไว้เป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ของมะเร็งกันแล้ว
เอ้า โปรแกรมเมอร์ทั้งหลายครับ เลิกงานตรงเวลากันดีกว่า
ที่มา - PhysOrg
- lew's blog
- Login or register to post comments
เพราะทำงานหน้าคอมและหน้าหลอดไฟตั้งโต๊ะนานๆรึเปล่า?
PoomK
ตายแน่ๆ
ผลการทดลองนี้ ผม confirm ครับ เพราะกาทำงานดึกทำให้ร่างกายทำงานผิดปกติไปครับ และมีผลต่างๆต่อเซลล์ในร่างกายครับ
—————————————————————————————————-Please go to molecularck.wordpress.com
ง้านควรนอนและตื่นซักกี่โมงดีอะ คำว่าดึกนี่คือหลังเที่ยงคืนไปป่าวหว่า
Stay Foolish
เมื่อวานผมนอนสี่โมงเช้าตื่นสี่ทุ่มกว่าๆ ทันดูเป็นต่อพอดี รวมเวลานอนก็เพียงพอนะ แต่ช่วงแปลกๆ ไปนิด สลับ AM-PM พอดีเลย เหอๆ
iPAtS
มนุษย์ค้างคาวนี้เอง :D
7 ชั่วโมงกำลังพอดี ครับ
Little RX
7 ชมนี่สำหรับคนมีอายุไม่ใช่เหรอครับ สำหรับวัยรุ่นก็ต้องนอนเยอะกว่าหน่อย
PoomK
เขียนผิดครับ ต้องเป็น 8 ชั่วโมงกำลังดี ถ้าเป็นช่วงก็ 7 - 9 ชั่วโมง ใช้ได้กับทุกช่วงอายุ มีเพียงส่วนน้อยที่ชั่วโมงที่เหมาะสม มาก หรือน้อยกว่าช่วงนี้ครับ
Little RX
ทำแบบในการ์ตูนได้ป่ะครับ มุโต้ ไรสักอย่างนี้แหล่ะ นอน 5 นาทีทุกชม. แล้ว วันนึงก็ไม่ต้องนอนเลย —
ทำอย่างนั้นไม่เกินสัปดาห์นึงร่างกายก็โทรมสุดๆ แล้ว เพราะนอนครั้งละ 5 นาทีนี่ยังไม่พ้น stage 1 ดีเลย (ดูรายละเอียด stage ต่างๆ ที่ health2you ครับ) แล้วร่างกายจะได้พักผ่อนอย่างไร
Little RX
ตายแน่ๆ อย่างงี้ >.<~
ปล. แต่เรื่องร่างกาย ระบบทำงานผิดปกติไปเยอะ ในกรณีคนที่ เดี๋ยวนอนเช้า เดี๋ยวนอนกลางคืน มันสลับกันบ่อย พอดีที่บ้านมีเป็นหมอ บ่นทุกวันเลย T_T
โดนเต็มๆเลย.. เฮ้อออ.. !!
อาจจะเป็น ความสัมพันธ์กันแบบ Common source ก็ได้ครับ คือคนที่มีแนวโน้มจะเป็นมะเร็งอยู่แล้ว มักจะชอบควบกะ ชอบทำกะดึก หรือเปล่า? เช่น คนชอบสูบบุหรี่ มักมีแนวโน้มจะเป็นมะเร็งอยู่แล้ว มักจะชอบทำกะดึก หรือเปล่า? เป็นต้น
Formard ทั่ว Office โดยด่วน (ฮา)
ezybzy.info blog
สเตียรอยด์ทำให้เป็นมะเร็งเหรอครับ?????
Probably Carcinogenic to Humans ครับ
แต่ยังน้อยกว่า Alcoholic beverages ที่ Carcinogenic to Humans เลยครับ
Little RX
มนุษย์เป็นสัตว์กลางวัน การฝืนธรรมชาติคงไม่เป็นผลดีต่อร่างกายแน่ๆี
ต้องนอนให้ตรงเวลา หลับอย่าดึก (เช้าเลย) ตื่นห้ามสาย (บ่ายแก่ๆ)
ผมต้องหาทางเปลี่ยนแปลงแล้วครับ เพราะผมว่าทำงานตอนกลางคืนนี่ก็ไม่ดีกับโลกของเราด้วย เนื่องจากต้องใช้พลังงานมาสร้างแสงสว่าง ถ้าทำตอนกลางวันก็ไม่ต้องเปิดไฟทำงาน พอเริ่มมืดก็เตรียมตัวนอนได้แล้ว :D
จริงๆผมชอบทำงานกลางคืนเพราะมันสงบดีอะครับ ไม่มีคนมากวน